Das voralpine Hügelland des Napfgebietes ist mit seinen vielen Gräben und Eggen, seinen Wiesen, Weiden und Wäldern ein ausgesprochenes Wandergebiet.


Auch auf Biketouren können Sie die Hügel und Täler erforschen.


Ein besonderes Abenteuer, das es in sich hat, ist Goldwaschen im Hämelbach.


Danach es sich am Lagerfeuer gemütlich machen und eine Wurst grillieren.


Kinder können sich meist Stundenlang im Bach vergnügen und spielen.


In Langnau (ca 10 km ) hat es ein Hallen- und Freibad, oder in Trubschachen (3 km ) baden in der Ilfis.


Auch im Winter hat unsere Region einiges zu bieten.


Bei genügend Schnee werden nebst den Langlaufloipen inSörenberg, Marbach und Bumbach auch die folgenden Loipen gespurt sein:
- Langnau beim Hallenbad ( ca 8 km klassisch und frei )
- Schattboden Langnau / Gohl ( ca 2 km klassisch und frei )
- Trubschachen - Trub ab Oelebrücke ( ca 12 km klassisch und frei )
- Trub Nachtloipe ab Rest. Sternen oder Felder LL - Sport ( ca 4 km klassisch und frei )


In Trubschachen ( 3 km ) hat es mehrere verschiedene Geschäfte wie Bäckerei, Lebensmittelladen, Metzgerei, Käserei, Schuhladen, Landi, Kambly - Fabrikladen.
Auch ein Besuch in der Schautöpferei oder im Heimatmuseum ist lohnenswert.
In unserer Region hat es einige stattliche Gasthöfe und schön gelegene Alpwirtschaften wo Sie die regionale Küche geniessen können.

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